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高考前,考生应该做哪些准备

 高考前,考生应该做哪些准备 

    
    修正高考温习计划

  考生一般都制定有*而系统的温习计划,这几天的计划或许更细致。但是,千万要记住,现在该是修正温习计划的时候了。无论你原计划在高考前预备把功课温习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行拾漏补缺,将要点的内容要点温习。

  调整心思状况

  过火放松和过火紧张都是不对的。怎么调整好考前的心思状况呢?

  一是要增加自决心。不要总是想着考欠好,因为越是担心考欠好,造成心思紧张就越是考欠好。此时要相信自己,极力就好,至于考试成果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学沟通谈心,从他们那里你会取得鼓舞和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心思压力的好办法。总归,考前要有一个达观、自信、平和的心态。

  确保充沛歇息

  这几天里,要充沛歇息好,比平常要多歇息1-2个小时,把曾经“欠”的觉补一补,把精力恢复过来,是非常必要的。

  留意饮食卫生

  高考前几天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别留意饮食卫生,*好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调猜中可加醋加蒜泥,既可灭菌又能增强食欲。

  做好物质预备

  这时,把考前用品清点预备好。不管是运用圆珠笔或是钢笔,都要预备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充沛预备,做到未雨绸缪。

  在高考前一两天,考生应该了解考场。了解考场包含:考场的距离远近,怎么安全抵达,路上需要的时刻,自己在哪个教室,坐在哪个方位,厕所及其他服务设施在哪里等,这些都应当尽或许了解清楚。如果考试时没有预备,一些意外状况或许会损坏你杰出的考试心情,分散你的留意力。比方,动身太晚,气喘吁吁地赶到考场,再匆匆忙忙找座位,这样会耽搁答卷时刻,也会影响答题质量。所以,了解考场,早做预备,会给你带来决心和安全感。

 

 

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