对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之难以沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。
尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的关键。
忌谈成绩
同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
如何给孩子减负
父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
大多数的孩子在2岁以后，即进入人生的叛逆期（俗称“宝宝叛逆期”），一旦是父母请求的事情，孩子都会对着干。要不就说孩子调皮呢，女孩子可能略微好点。
“叛逆期”能够说是父母头痛的时期，由于此时的孩子还小，耐着性子给他们讲道理，他们基本不听，或者听了基本不去理睬，无法用言语停息就只能“武力镇压”，招致父母和孩子之间的感情遭到伤害。
孩子具有“自我认识萌芽，走向独立的愿望滋长”这样一个必然的开展阶段，家长们应该分明地看到这个阶段对孩子生长带来的积极意义，就能够沉着些，更多的不会被激怒，转而寻觅多种应对的战略。
应对孩子的“叛逆期”，不妥当的做法就是和孩子对立。只要2岁大，刚刚脱离婴儿期的孩子，遇到了来自父母强大的对立，要么就会激起起他们在未来不断与父母对立下去的动机，要么被父母的强权压制后会让孩子变得懦弱畏缩，一旦遇到外力的阻挠就畏惧依从。而且未来孩子还很可能不敢表达本人内心真实的想法，压制本人的感情，变成外表灵巧、内心叛逆的双重人格，当内心集聚了相当的对抗心情后，一旦迸发则难以拾掇。
另外，“声东击西”也不失为一种对付宝宝叛逆期的好办法，但有关准绳的问题父母肯定不能退让。假如正面抵触，则会换来宝宝大哭而且影响亲子关系。办法是引开孩子的注意，从而走向正确的道路上。
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