致武汉中考考生及家长：中考后安全提醒

中考结束后，孩子会选择聚会放松，家长不可掉以轻心，一定确保知道孩子去向、明确回家时间，提醒孩子增强防范意识，尽量避免晚归，不去危险地方，要选择正规安全的场所，倡导文明饮食习惯。同时，要切记饮食卫生安全，聚会时不要暴饮暴食，保证吃热的熟食，尽量少吃生冷食品、卤味食品、烧烤食品、熏制食品。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

考试结束后，建议家长要适当留给孩子自由的空间，由于过长时间的紧张学习给孩子带来的压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子去公园等场所散心，放松心情，调整不良情绪。没了中考的束缚，有个别考生可能会通宵上网，家长要提醒考生不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己，保持良好的精神状态。

很多同学在中考前，最重要的任务就是看书学习，现在终于有了闲暇，一些家长开始督促孩子锻炼身体，强健体魄。这是非常明智的选择，但也要提醒孩子注意，如果平时没有良好的运动习惯，在接触剧烈运动时，一定要考虑身体承受能力，身体部位如有不舒服，就立即停下来歇歇，千万别硬撑着。

多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解子女，教育子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对子女采取简单粗暴的方法。要重视子女的心理健康教育。同时要关注孩子的交友情况。孩子一旦拉帮结派，出于朋友义气，可能会不计后果。广大家长加强对孩子的法治教育和监管，增强孩子的法治意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。正确引导孩子建立健康的社会关系，关注孩子的朋友圈，避免其受到不良社会人群影响，特别是女生要注意保护自身，避免陷入不良诱惑和圈套，造成自身受到伤害。

孩子安全大过天，对于父母来说，让孩子拥有一个健康安全的假期，更有意义。愿所有考生快乐、平安、健康地度过即将到来的暑假生活！